Kinh nghiệm lựa chọn đèn phòng ngủ đảm bảo sức khỏe người dùng

Phòng ngủ không chỉ là nơi để nghỉ ngơi mà còn là không gian để thư giãn sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng. Vì vậy, việc lựa chọn và bố trí đèn phòng ngủ cần phải đáp ứng những yêu cầu riêng biệt. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cần thiết giúp bạn chọn và sắp xếp đèn ngủ một cách hợp lý nhất!

Những loại đèn ngủ phù hợp phòng ngủ phổ biến hiện nay

Dạng để bàn

Đây là lựa chọn phổ biến cho việc tạo điểm nhấn và cung cấp ánh sáng tập trung trong không gian phòng ngủ. Bạn có thể chọn từ các mẫu đèn bàn đơn giản đến các thiết kế sang trọng và hiện đại.

Dạng cây đứng

Loại này mang lại ánh sáng mềm mại và phân phối đều khắp phòng. Chúng thường được đặt ở góc phòng hoặc gần giường để tạo không gian thư giãn và ấm cúng.

Kiểu dạng âm trần

Phòng ngủ trở nên rộng rãi hơn và cung cấp ánh sáng tổng thể của loại sản phẩm này. Bạn có thể chọn giữa các mẫu đèn âm trần đơn giản hoặc thiết kế đèn có chức năng điều chỉnh độ sáng.

Kiểu ốp trần

Đèn ốp trần được lắp đặt trên bề mặt của trần phòng ngủ. Chúng có thể mang lại ánh sáng mềm mại và tạo điểm nhấn cho không gian nội thất.

Chọn đèn phòng ngủ dạng gắn tường

Đèn gắn tường có kích thước nhỏ gọn và thiết kế đơn giản hoặc kiểu cách, phù hợp với các căn phòng ngủ nhỏ muốn tiết kiệm diện tích. Thông thường, đèn được đặt ở hai bên tường phía trên hoặc đối diện giường ngủ, góc tường, hoặc các vị trí thường được đi lại, có khoảng cách với mặt đất khoảng 1,8m.

Kinh nghiệm lựa chọn đèn phòng ngủ đảm bảo 

Chọn đèn ngủ tùy mục đích sử dụng

Xác định mục đích sử dụng có thể là đọc sách, làm việc hoặc tạo không gian thư giãn. Dựa vào mục đích đó, chọn loại đèn phù hợp như đèn để bàn, cây đứng hoặc gắn tường.

Dựa vào nhiệt độ ánh sáng

Quan tâm đến nhiệt độ ánh sáng phát ra. Ánh sáng ấm màu (màu vàng) thường tạo ra không gian ấm cúng và thư giãn, trong khi ánh sáng trắng tỏa sáng (màu trắng) thích hợp cho các hoạt động như đọc sách hoặc làm việc.

Quan tâm đến chất lượng ánh sáng

 Khi lựa chọn đèn cho phòng ngủ, ngoài màu sắc, bạn cũng cần quan tâm đến các yếu tố liên quan đến chất lượng ánh sáng. Dưới đây là một số điểm bạn cần lưu ý:

– Quang thông: Chọn đèn có chỉ số Lumens thấp (từ 230 – 440 lm) để tạo ra ánh sáng dễ chịu và tạo cảm giác thoải mái trong không gian phòng ngủ.

– Công suất phù hợp: Đối với ánh sáng chiếu tỏa cả phòng, chọn đèn có công suất từ 7 – 15 W. Đối với ánh sáng tập trung và trang trí, lựa chọn loại có công suất từ 3 – 6 W để tạo điểm nhấn và không gian ấm áp.

– Chỉ số hoàn màu: Chỉ số hoàn màu (CRI) trên 80 để màu sắc vật thể trong phòng ngủ được phản ánh một cách trung thực, sống động và rõ nét, tạo cảm giác gần gũi và tự nhiên.

– Hạn chế ánh sáng xanh từ nguồn LED: Chọn đèn LED có ánh sáng màu ấm và hạn chế ánh sáng xanh, vì ánh sáng xanh có thể gây ra sự căng thẳng cho mắt và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Đáp ứng tiêu chuẩn an toàn quang sinh học

Đảm bảo đèn bạn chọn đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn quang sinh học để bảo vệ sức khỏe của mắt khi sử dụng trong thời gian dài.

Kích thước, kiểu dáng thiết kế đèn phù hợp với nội thất

Khi lựa chọn đèn cho phòng ngủ, cũng cần quan tâm đến sự phù hợp giữa kích thước và kiểu dáng của đèn với không gian nội thất:

– Kích thước: Tránh đèn quá nhỏ, vì nó có thể làm mất cân đối và không cung cấp đủ ánh sáng cho không gian. Ngược lại, đèn quá to có thể làm phòng ngủ trở nên chật chội và khó chịu.

– Kiểu dáng: Đối với phòng ngủ cổ điển, tân cổ điển, lựa chọn đèn có kiểu dáng cầu kỳ, họa tiết trang trí tinh xảo. Đối với phòng ngủ hiện đại, chọn đèn đơn giản, gọn gàng, và có thiết kế độc đáo, mới lạ.

Điện năng tiêu thụ

Ưu tiên các loại đèn có khả năng cung cấp đủ ánh sáng mà lại tiêu thụ ít điện nhất. Trong số các loại đèn hiện nay, đèn LED là sự lựa chọn hàng đầu với khả năng tiết kiệm điện năng vượt trội. Đèn LED có thể giảm tới 50% năng lượng tiêu thụ so với đèn huỳnh quang và đến 89% so với đèn sợi đốt. Điều này giúp người dùng giảm đáng kể chi phí thắp sáng trong phòng ngủ.

Xem thêm: Kinh nghiệm mua giường ngủ phù hợp với gia đình bạn

Sai lầm thường gặp khi chọn đèn ngủ

Trong quá trình chọn đèn cho phòng ngủ, người dùng thường mắc phải những sai lầm sau đây:

1. Chọn sai loại: Một số người chọn đèn có ánh sáng màu xanh cho phòng ngủ, mặc dù màu này có thể gây mất ngủ và không tốt cho mắt.
2. Nhiều màu sắc: Sử dụng quá nhiều đèn màu sắc có thể gây nhức mắt và ảnh hưởng đến khả năng thư giãn và ngủ ngon của người dùng.
3. Kiểu dáng, thiết kế không phù hợp: Lựa chọn đèn không phù hợp với không gian nội thất của phòng ngủ có thể làm mất đi sự thẩm mỹ và tạo cảm giác không thoải mái.
4. Lắp ở vị trí không phù hợp: Một số người thường đặt đèn trang trí ngay đầu giường, tuy nhiên, ánh sáng từ vị trí này có thể gây chói mắt và khó ngủ. Việc lựa chọn vị trí lắp đèn phù hợp sẽ giúp tạo ra một không gian ngủ thư giãn và thoải mái hơn.

Tổng hợp: F24Vietnam

Liên hệ Facebook: DỊCH VỤ BẢO TRÌ F24