Những sai lầm sử dụng điều hòa gây hại cho sức khỏe

Sai lầm sử dụng điều hòa là nguyên nhân khiến không ít gia đình vừa tốn điện, vừa ảnh hưởng sức khỏe mà không hề hay biết. Rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây hại, thậm chí khiến máy nhanh hỏng hơn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những sai lầm phổ biến nhất và cách khắc phục để vừa mát, vừa an toàn cho cả nhà. 

Các sai lầm sử dụng điều hòa nhiều người vẫn mắc phải 

Bật/tắt điều hòa liên tục để tiết kiệm điện

Tắt máy khi phòng đã mát, bật lại khi thấy nóng là thói quen của không ít người với suy nghĩ sẽ đỡ tốn điện. Nhưng thực tế lại ngược lại, mỗi lần khởi động lại, máy nén và động cơ quạt phải hoạt động hết công suất để làm lạnh từ đầu, tiêu thụ điện nhiều hơn gấp 3 lần so với việc duy trì nhiệt độ ổn định. Về lâu dài, thói quen này còn khiến các linh kiện bên trong xuống cấp nhanh hơn.

Tăng giảm nhiệt độ liên tục

Nhiều người thường tăng giảm nhiệt độ liên tục với niềm tin rằng điều này giúp tiết kiệm điện. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc điều chỉnh quá nhiều chỉ làm đảo lộn quá trình vận hành bình thường của máy điều hòa.

Hầu hết các máy điều hòa hiện đại đều được trang bị bộ cảm biến để duy trì mức nhiệt độ ổn định. Do đó, việc điều chỉnh thủ công không chỉ không cần thiết mà còn làm tăng tiêu thụ điện và giảm độ bền của máy điều hòa.

Để nhiệt độ chênh lệch quá lớn so với bên ngoài

Khi thời tiết nắng nóng, nhiều người thường muốn phòng nhanh chóng mát lạnh nên thường bật nhiệt độ rất thấp 16 – 20 độ C để phòng nhanh mát. Tuy nhiên, khi nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch quá 7 – 8 độ, cơ thể sẽ không kịp thích nghi mỗi khi ra vào phòng. Gây ra tình trạng sốc nhiệt, đau đầu, chóng mặt, và với người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ, nguy cơ cảm lạnh, viêm họng sẽ cao hơn.

Đóng kín cửa phòng thường xuyên

Không ít gia đình bịt kín mọi khe hở khi bật điều hòa để giữ hơi lạnh. Nhưng phòng kín trong nhiều giờ sẽ khiến không khí thiếu oxy, tích tụ CO2, bụi mịn và vi khuẩn. Khiến bạn cảm thấy ngột ngạt, đau đầu, khó thở khi ở trong phòng điều hòa lâu.

Hãy tạo một khe hở nhỏ để cho không khí lưu thông. Thêm vào đó là lựa chọn máy điều hòa mới có chức năng lọc khí và diệt khuẩn. Điều này giúp cho không khí trong phòng trở nên sạch sẽ hơn. 

Sai lầm sử dụng điều hòa liên tục cả ngày mà không cho phòng “thở”

Sử dụng điều hòa 8 – 10 giờ liên tục mỗi ngày mà không mở cửa cho không khí lưu thông khiến độ ẩm trong phòng giảm sâu, da và niêm mạc mũi họng bị khô, dễ kích ứng. Đây cũng là môi trường lý tưởng để nấm mốc phát triển trong các góc ẩm của phòng và trong chính máy điều hòa. 

Không vệ sinh, bảo trì điều hòa định kỳ

Sau một thời gian sử dụng, bụi bẩn, nấm mốc và vi khuẩn tích tụ trong lưới lọc và dàn lạnh. Máy vẫn chạy, vẫn ra hơi lạnh, nhưng luồng khí thổi ra lại mang theo bụi mịn và nấm mốc vào phòng. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều người bị viêm mũi dị ứng, ho kéo dài, ngứa họng dù không rõ lý do, trong khi thủ phạm nằm ngay trong dàn lạnh chưa được vệ sinh.

Ngồi hoặc nằm hướng thẳng luồng gió thổi

Khi bạn nằm dưới luồng gió máy lạnh, luồng gió lạnh thổi liên tục vào một vị trí trên cơ thể,  nhất là vùng đầu, cổ, gáy dễ gây cứng cơ, đau vai gáy, thậm chí liệt dây thần kinh số 7 nếu kéo dài. Đây là sai lầm rất phổ biến khi kê giường ngủ hoặc bàn làm việc ngay dưới hướng gió của cục lạnh.

Cách sử dụng điều hòa đúng để tốt cho sức khỏe 

• Bật nhiệt độ hợp lý: Duy trì mức 25 – 27 độ C, chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời không quá 7 độ để cơ thể dễ thích nghi.
• Hạn chế bật/tắt liên tục: Nếu cần ra ngoài trong thời gian ngắn, nên dùng chế độ hẹn giờ hoặc chế độ ngủ.
• Không để gió thổi trực tiếp vào người: Điều chỉnh hướng cánh đảo gió lên trên hoặc sang hai bên, tránh thổi thẳng vào đầu, cổ, gáy khi ngủ hoặc ngồi làm việc.
• Cho phòng thông thoáng định kỳ: Cứ sau vài giờ sử dụng, nên mở cửa khoảng 10 – 15 phút để không khí trong phòng được trao đổi, giảm CO2 và độ ẩm dư thừa.
• Kết hợp quạt để đối lưu khí: Dùng thêm quạt trần hoặc quạt đứng giúp hơi lạnh lan tỏa đều khắp phòng, giảm tải cho điều hòa mà vẫn mát nhanh.
• Vệ sinh điều hòa định kỳ 3 – 6 tháng/lần: Đây là yếu tố quan trọng nhất để đảm bảo luồng khí thổi ra luôn sạch, không mang theo bụi mịn hay nấm mốc gây hại đường hô hấp.

Dịch vụ vệ sinh điều hòa F24 – Máy sạch, vận hành ổn định hơn 

 F24 Vietnam dịch vụ vệ sinh điều hòa uy tín – tận tâm – chuyên nghiệp, xử lý tận gốc bụi bẩn và nấm mốc tích tụ bên trong máy:

• Vệ sinh sạch dàn lạnh, dàn nóng, lưới lọc và quạt lồng sóc loại bỏ bụi mịn, nấm mốc và vi khuẩn tích tụ lâu ngày.
• Kiểm tra tổng thể tình trạng máy sau vệ sinh: gas lạnh, độ ồn, khả năng làm lạnh, để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
• Đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề, thao tác nhanh gọn.
• Xử lý mọi loại điều hòa: treo tường, âm trần, cassette, tủ đứng, từ các thương hiệu phổ biến trên thị trường.
• Có mặt tại nhà trong thời gian ngắn, hỗ trợ đặt lịch linh hoạt 24/7.
• Giá cả hợp lý và minh bạch
• Chính sách bảo hành dài hạn và có nhiều ưu đãi cho khách hàng thân thiết

Vệ sinh điều hòa định kỳ không chỉ giúp máy chạy êm, mát sâu, tiết kiệm điện hơn mà còn là cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe hô hấp cho cả gia đình. Hãy liên hệ F24 Vietnam để được kiểm tra và tư vấn lịch vệ sinh phù hợp.

Thông tin liên hệ Công ty F24 Vietnam:

Hotline: 1900 8674 hoặc số ĐT: 0968 964 224

Fanpage: F24 VIETNAM

Trang web: https://f24.vn/lien-he

Địa chỉ văn phòng: 236G/19 Tam Bình, phường Tam Bình, TP.HCM

GỬI YÊU CẦU TƯ VẤN: 

Liên hệ Facebook: DỊCH VỤ BẢO TRÌ F24